Exercício ou dieta? Qual o melhor para emagrecer?
É um tema polêmico e cada vez surgem mais mitos. Porém, Robert Ross, um famoso pesquisador canadense, comparou de forma […]
Prefira comida de verdade :)
Para ter refeições mais saudáveis, o segredo é seguir uma regra simples: mais comida de verdade e menos processados e
Hamburger light
Hamburger Light 1 kg de patinho moído 1 cebola média. 3 dentes de alho. 1 xícara de chá de farinha
Batata doce ao forno com alho e cebola
Batata doce ao forno com alho e cebola INGREDIENTES: 1 batata doce média cortada em rodelas de 1 cm com