Como prevenir o câncer colorretal

O Instituto Nacional do Câncer (INCA), aponta o diagnóstico de 44 mil novos casos por ano de câncer colorretal (intestino), sendo que 70% desses casos estão concentrados nas regiões Sul e Sudeste do país. Esse tipo de câncer está em 3º lugar de incidência, perdendo o câncer de mama e o câncer de próstata.   

A perspectiva do INCA não é animadora: nos próximos 5 anos esse índice pode aumentar ainda mais.

Recentemente, a cantora Preta Gil divulgou que foi diagnosticada com e doença e está em tratamento. A incidência, que antes era mais comum em pessoas acima dos 60 anos, hoje já afeta pacientes com menos de 50 anos, como é o caso da artista.

A colonoscopia é o método mais eficiente para detectar o câncer colorretal e, por isso, a importância de falar com seu médico, especialmente se houver algum caso na família. Dores e desconforto abdominal, alteração nas fezes, como sangramento, dor anal e emagrecimento sem causa são sinais da doença.

Uma das formas de prevenir o câncer colorretal é ter uma alimentação rica em fibras.

Sem uma boa ingestão de fibras e uma dieta com muitos alimentos industrializados, ultraprocessados e carne vermelha com muita gordura, o risco de desenvolvimento da doença aumenta.  

Algumas condições podem favorecer o surgimento da doença, como o tabagismo, sedentarismo, obesidade, principalmente na região da barriga. A mudança de hábitos para uma vida mais saudável é fundamental.

Procure sempre um médico para orientação em casos de suspeitas.

Nós podemos te ajudar a ter uma vida mais saudável.

Fonte: NDmais, edição 14 e 15 de janeiro de 2023, coluna Saúde, pag. 21.

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