A Dra. Isis Toledo, em sua palestra sobre saúde e qualidade de vida, aborda de forma simples e didática, como obter:

  • Sono reparador;
  • Controle do estresse;
  • Mais energia e vitalidade para o seu dia;
  • Emagrecimento saudável;
  • Qualidade nos exercícios físicos.

No começo da palestra aborda sobre o que é SAÚDE, como blindar sua integridade e prolongar seus efeitos, a experiência leva os espectadores a uma explicação sobre uma vida que navega entre a Abundância e a Escassez em todos os seus níveis, mas principalmente quando se trata do funcionamento do corpo humano.

A palestra com duração de 1 hora mais 20 minutos para perguntas e respostas incluirá:

  • As transformações do corpo e o impacto sobre as funções e fisiologia;
  • Como melhorar sua qualidade do sono e sua importância;
  • Mitos e verdades sobre alimentação;
  • Substituições práticas e inteligentes para uma melhor nutrição;
  • A importância do controle do estresse;
  • Como e o que praticar de forma rápida e eficiente exercícios físicos;
  • Como explorar as estratégias médicas recentes de forma eficaz e segura.

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